Cours Forest !

On l'annoncait depuis 3 mois, et c'est enfin arrive ! Dimanche nous avons couru un demi marathon: 13.1 miles, soit 21 km.

Depart a 7 am de l'aquatic park (juste a cote de Ghirardelli et du depart du cable car qui monte sur Lombard St pour ceux qui connaissent, et pour les autre vous n'avez qu'a venir faire un tour ici pour comprendre ce dont je parle), en direction de la marina, puis Crissy field et montee sur le Golden Gate bridge. Puis retour sur le pont, et retour par le meme chemin, en passant par Fort Point.

On etait impatient de courir sur le pont et on n'a pas ete decu. Avec le brouillard qui passait juste en dessous, on ne voyait pas l'ocean, et Alcatraz se dessinait a peine au milieu de la baie. Ca donnait une impression de flottement assez impressionnante.

Le retour sur terre a ete rude, apres le 10eme mile. Les 3 derniers miles n'ont ete que souffrance. Pas du tout au niveau cardiaque. Aucun de nous deux n'a fini epuise, a bout de souffle. Mais les muscles ont souffert. Impossible d'accelerer sur la fin. Mes mollets puis mes cuisses m'ont severement rappele a l'ordre a la moindre tentative de changement de rythme.

C'est etonnant le role de la force mentale sur la fin de course. Les 10 premiers miles on est tout content d'etre la, avec plein de gens, de regarder le paysage, etc. Mais ensuite ca devient lassant et on fini par se demander pourquoi on court comme un imbecile, entoure de 5000 autres imbeciles. Bref, j'ai passe les 2 derniers miles a me repeter que c'etait presque fini.

Au final, on est heureux de l'avoir fait. D a eu une excellente idee de vouloir le faire. On va continuer de courir regulierement, et pourquoi pas de faire un marathon complet un jour. Mais 4 heures de course, je prendrai des jeux pour la derniere heure.